amr el banat
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

amr el banat


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» طريقه عمل بتى فور
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأحد يناير 25, 2009 2:45 am من طرف الجميله ساندى

» عد من واحد الى20 وكون رئيس المنتدى ليوم
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2008 6:20 am من طرف Admin

» صور اطفال صغيرين قمر
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 19, 2008 11:30 am من طرف الجميله ساندى

» اولادنا بين الكذب والدبلوماسية
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 19, 2008 11:27 am من طرف الجميله ساندى

» نكت النهاردة
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 7:18 pm من طرف Admin

» احـــــــــــــلى صـــــــــــور لـــــــنور اللــــبانيـــــــه
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 4:10 pm من طرف Admin

» فساتين جميلة حدااااااا
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 3:10 pm من طرف الجميله ساندى

» اخر صيحة فى عالم الازياء
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 3:04 pm من طرف الجميله ساندى

» اشكال فساتين من الامام ومن الخلف
فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 2:56 pm من طرف الجميله ساندى

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
hoba_2008
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
loltyy
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
hodhod
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
الجميله ساندى
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
w.abdelgilil
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
سما شفيق
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
ESRAA
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
احلام
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
سمسم
فوائد البقدونس Vote_rcapفوائد البقدونس Voting_barفوائد البقدونس Vote_lcap 
مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية

 

 فوائد البقدونس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hodhod
بنوتة جديدة بس قمر
بنوتة جديدة بس قمر
hodhod


المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

فوائد البقدونس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البقدونس   فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 03, 2008 7:55 am

البقدونس
وفوائدة الطبية

يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس

تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين
( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a) المفيد للبصر

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام

البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة

تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية

تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال

يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية


ثبت طبيا بان البقدونس يحتوي على مواد فاعلة في علاج اضطرابات الطمث عند النساء ، واضطراب العادة الشهرية، كما أنه منشط فاعل للجهاز العصبي والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة

البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام

ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوق الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقوي الشعيرات الدموية

يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (b) مثل (b) و (b2) و (b3) و (b6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية

فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة

يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( C )

جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة وإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه يكافح الإمساك بشكل فعال

أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
loltyy
بنوتة جديدة بس قمر
بنوتة جديدة بس قمر
loltyy


المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

فوائد البقدونس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البقدونس   فوائد البقدونس I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 03, 2008 7:46 pm

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
فوائد البقدونس 695659 فوائد البقدونس 695659 فوائد البقدونس 695659 فوائد البقدونس 695659 فوائد البقدونس 695659 فوائد البقدونس 695659
farao farao farao farao farao
santa santa santa santa santa santa
cheers cheers cheers cheers cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
loltyy
بنوتة جديدة بس قمر
بنوتة جديدة بس قمر
loltyy


المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

فوائد البقدونس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البقدونس   فوائد البقدونس I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 04, 2008 6:11 am

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا فعلا فعلا بجد من غير مجاملة الموضوع جميل اوى وانا بجد استفدت منه حاجات كتير
وشكرا جدا تانى مرة وانا منتظراكى فى حاجات تانية كتير ومتتاخريش علينا انا منتظرة القادم بشوق ولهفه وبالتوفيق عزيزتى Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مديرة زى القمر
مديرة زى القمر
Admin


المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

فوائد البقدونس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البقدونس   فوائد البقدونس I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 04, 2008 7:09 pm

اللللللللللف شكر فوائد البقدونس 536661
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amrelbanat.ahlamontada.net
 
فوائد البقدونس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
amr el banat :: المنتدى العام :: اضرار الطعام وفوايدة-
انتقل الى: