amr el banat
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

amr el banat


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» طريقه عمل بتى فور
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأحد يناير 25, 2009 2:45 am من طرف الجميله ساندى

» عد من واحد الى20 وكون رئيس المنتدى ليوم
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2008 6:20 am من طرف Admin

» صور اطفال صغيرين قمر
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 19, 2008 11:30 am من طرف الجميله ساندى

» اولادنا بين الكذب والدبلوماسية
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 19, 2008 11:27 am من طرف الجميله ساندى

» نكت النهاردة
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 7:18 pm من طرف Admin

» احـــــــــــــلى صـــــــــــور لـــــــنور اللــــبانيـــــــه
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 4:10 pm من طرف Admin

» فساتين جميلة حدااااااا
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 3:10 pm من طرف الجميله ساندى

» اخر صيحة فى عالم الازياء
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 3:04 pm من طرف الجميله ساندى

» اشكال فساتين من الامام ومن الخلف
الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 2:56 pm من طرف الجميله ساندى

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
hoba_2008
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
loltyy
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
hodhod
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
الجميله ساندى
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
w.abdelgilil
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
سما شفيق
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
ESRAA
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
احلام
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
سمسم
الملح وفوائدة Vote_rcapالملح وفوائدة Voting_barالملح وفوائدة Vote_lcap 
مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية

 

 الملح وفوائدة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hodhod
بنوتة جديدة بس قمر
بنوتة جديدة بس قمر
hodhod


المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

الملح وفوائدة Empty
مُساهمةموضوع: الملح وفوائدة   الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 03, 2008 8:05 am

( المـلـــــــح )



تبين ان للملح مفعولاً اكيداً على نظافة الجلد والأسنان والأظافر ايضاً !!




نستعرض آهم فوائده العظيمة :




البش ــــــــــــــــــره:


فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته ؟؟

ضعي قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء

ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.



الج ـســـــــــــــم :


بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت ،

فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه ؟؟

قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن

قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك

ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.



الأس ـنـــــــــــــان :


اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي

أثار لمواد عالقه بالأسنان ..

وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,

استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس

ألا يخدش الملح اللثه

كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب

من الماء الدافىء

ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد

على التخلص منها.



الأظـ ـــــــــــــافـــر :


لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحه ؟؟

امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :

ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.

أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي

أصابعك جيداً بالماء البارد والملح.

كرري هذه العمليه كل اسبوع

بالنسبه للاظافر الهشه والخفيفه والصفراء وكلها بقع بيضاء عليك

بالليمون قشر الليمون بعد عصره ادعكى به اظافرك





الطع ـام


الطعام المالح سمة أساسية في عذائنا , وهي سمة غير صحيحة لأن كثرة الملح تساهم في أرتفاع ضغط الدم ومن ثم زيادة أحتمالات التعرض لأمراض القلب والجلطات .



الرش ــــاقة




وفي ما يتعلق بالرشاقة فالملح يساعد على تجميع السوائل في الجسم فيرتفع الوزن ويبدو الجسم ممتلئأ .

بعض منا يقوم بأضافة كمية من الملح إلى الطعام وعندما نضيف ما يقارب ملعقة شاهي فأن هذه الكمية تقدر بخمسة غرامات فأذا كررنا هذه الأضافة كل يوم فهذا أننا نستهلك الكثير من الملح أكثر من حاجة الجسم

على العلم أن الملح يحتوي على الصديوم بنسبة حوالى 40% وهذا العنصر ضروري للجسم ولكن إذا أكثرنا الصديوم في الجسم فلها أضرار جسمية فهذه الأضرار تؤثر في صحة المرأة بشكل خاص . فتخزين السوائل في جسم المرأة عادة تؤدي إلى زيادة في الوزن فبعض من النساء يؤدي تجمع السوائل في الساقين بعد الجلوس لفترة طويله

فلذالك يستحسن شرب الماء كثيرأ للتخلص من الملح فأن شرب الماء صباحأ مفيدأ لأنه يساعد على تنقية الحهاز الهضمي قبل البدء بوجبة الأفطار فهناك دراسات تربط بين هشاشة العظام والملح الزائد فقط يؤدي الى طرح الكالسيوم فأين يختبئ الملح ؟ يخبئ في البطاطس الجافة مثل الشيبس وايضأ في الأطعمه المعلبة


فكيف نتعود على تقليل الملح ؟


1= نقوم بتقليل الملح بالتدريج
2= يجب استخدام عصير الليمون والأعشاب الجافة بدلأ من الملح لتطيب السلطات ,
3= نشتري الملح القليل من الصديوم فهو يتمتع بالطعم نفسة





)

(

هذه آهم فوائد الملح ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
loltyy
بنوتة جديدة بس قمر
بنوتة جديدة بس قمر
loltyy


المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

الملح وفوائدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الملح وفوائدة   الملح وفوائدة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 03, 2008 7:28 pm

مرسى جدا يا جميل على كل حاجة بتعمليها فى المنتدى
قصصك صورك
ردودك
يعنى كدى كفاية
انتى بصراحة حاجاتك جميلة وكلها مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الملح وفوائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
amr el banat :: المنتدى العام :: اضرار الطعام وفوايدة-
انتقل الى: